高考季學生如何防范白癜風

  近幾年來,白癜風患者人群呈年輕化趨勢,其中3歲至18歲的青少年兒童發病率高,成為白癜風大軍中的“主力軍”。臨床數據顯示,青少年白癜風發病率占總發病人數的60%,且這一數據仍在逐年上升。

  精神壓力大備考學生成白癜風高發群體

  白癜風是一種以黑色素脫失和白斑形成為特征的色素障礙性皮膚病,雖然看似是皮膚表面的癥狀,但實際上是與人體臟腑、血液、免疫、微循環等密切相關的綜合性疾病。

  北京中西醫結合學會第七屆皮膚性病專業委員會委員、北京國丹白癜風醫院王家懷主任介紹,大量的臨床病例證明,精神因素是誘發白癜風發病或病情加重的一個不可忽視的誘因。約有2/3的病例在發病或皮損發展階段有精神創傷、過度勞累、思慮過度、焦慮悲哀,甚至寢食不安、失眠多夢等精神過度緊張情況。

  每年高考前后的就診患者中,青少年學生占比明顯升高。青少年功課多、壓力大,心理負擔重,如果人長期處于精神壓抑的狀態下,會導致內分泌紊亂讓身體的各項生理機制不能有規律地休息和運作,同時促使身體的免疫能力降低,會加大各種各樣病變的出現,白癜風很容易在此時侵入。

  王家懷介紹,考試的壓力對人體的五臟六腑和內環境也有著深刻影響。“喜傷心”“怒傷肝”“思傷脾”“憂傷肺”“恐傷腎”等,因為情緒不正常可引起氣血不活、經絡阻塞、臟腑功能失常。白癜風并非單純的皮膚白斑,是“病在肌膚,癥在體表,根在臟腑,源自血液”,不良情緒對人體臟腑、血液、免疫等內環境有著潛移默化的影響,從而間接誘發和加重白癜風。

  疾病帶來的精神傷害二度加重病情

  白癜風不僅影響美觀,還給青少年身心造成極大困擾,性格變得敏感、封閉,不能有效融入團隊。

  北京國丹白癜風醫院從接診的青少年患者中發現兩大明顯特征。第一,這一人群正處在學習階段,大部分時間是和同學在一起,白癜風的出現可能會被同學們疏遠。因為青少年心智的不成熟,對白癜風沒有正確的認識,總會把它誤認為是傳染性病癥,所以會有意識地遠離青少年白癜風患者,甚至還會有歧視的態度,這給患者帶來極大的精神傷害。

  第二,青少年心理承受力不是很成熟,嚴重的可能會導致其性格變得孤僻,出現厭學的情況。倘若白癜風出現在暴露部位,將會很大程度上影響青少年患者的外觀,可能會受到同學的排斥,受到玩伴的拋棄,這給青少年患者心理帶來痛苦和壓力,進而對其自信心帶來沉重的打擊。慢慢地就會養成內向,不愛說話的性格,甚至可能會有輕生的想法。

  而這些不良情緒會導致患者免疫系統、內分泌系統失調,從而加重病情,形成一個惡性循環。心情過于緊張時機體會分泌過量的腎上腺素以應激,這種由酪氨酸轉變而來的腎上腺素的合成、分泌過多勢必耗損酪氨酸,而酪氨酸又是合成黑色素必不可少的原料,因此影響了黑色素合成,不利于白癜風的治療。

  王家懷呼吁,社會應給予白癜風青少年更多關心與關愛。特別是家長,要更關注孩子的心理狀態。青少年受精神因素、壓力、睡眠障礙等身心問題影響,極易出現白斑擴散現象。家長首先要多了解疾病,引導孩子科學認知疾病,樹立信心,配合醫生積極防治。

  個體化治療應兼顧整體性和系統性

  青少年白癜風患者該如何平衡學習與健康?王家懷指出,勞逸結合、制定科學的學習計劃,完全可以兼顧好學習和健康。每日至少保證7小時以上的睡眠,晚上盡量保證11點前入睡。對于一日三餐,早餐多吃粥和蛋類、奶類制品;午餐要注意營養均衡,葷素的搭配要科學。

  其中,需要強調的是,白癜風患者日常生活中應遵從自己體內的生物鐘來作息,特別是不要長期熬夜。據研究,經常熬夜的白癜風患者,體內副交感神經很容易興奮,導致神經末梢釋放的化學介質使酪氨酸酶活性降低,而酪氨酸酶是黑色素合成的重要氧化酶。長期睡眠不佳還會導致身體機能下降、內分泌失調、免疫異常等,生物鐘一旦被打亂,對白癜風病情十分不利。

  防治白癜風不僅應按照體內生物鐘安排作息,治療上也要因時而異。“因時而異、因癥而異都是中醫同病異治的重要體現。”王家懷介紹,北京國丹白癜風醫院會根據每個患者的病情特點、身體條件、藥敏差異等,給予個體化的治療,堅持同病異治的原則。

  同時,研究生物鐘對于疾病的防治意義不局限于一天24小時,比如針對白癜風這種慢性皮膚病,還應根據疾病特點,安排好周、月等治療周期的整體性、系統性防治。

  此外,在治療時不但要治好患者的身體疾病,心理疾病也要同步治療,身心同療尤為重要。在青少年白癜風治療過程中,要積極開展心理干預、調整,幫助他們樹立學習和治療的信心,在一種良好的心態下接受治療。不要讓白癜風成為孩子“大學夢”的絆腳石。

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